Syöpää sairastava lapsi hyötyy liikunnasta fyysisesti ja henkisesti
Liikunnalla on myönteinen vaikutus jo syöpädiagnoosin alussa, mutta myös hoidon aikana ja sen jälkeen. Lapselle liikkuminen on luontaista ja mielekästä. Sitä ei ole syytä unohtaa myöskään syöpäsairauden aikana. – Liikunta vähentää ahdistusta ja levottomuutta, parantaa unen laatua sekä vähentää uupumusta ja saamattomuutta. Liikunta myös parantaa itsetuntoa, mielialaa ja ihmissuhteita, listaa tutkija, terveystieteiden tohtori Lotta Hamari, […]
Lue lisää